1、茯苓不可以天天吃，特别是患有肾虚的老年患者，避免对肾脏造成损伤。

2、茯苓能够起利水消肿的功效，而且还有健脾宁心的作用，可以用于治疗脾胃不和引起的食欲不振、消化不良和恶心呕吐的症状。

3、同时茯苓对于拉肚子、腹痛也能起到缓解效果。

4、在出现身体水肿、小便量减少的症状后，也可以使用茯苓来治疗。但是药三分毒，尽量不要长期吃茯苓。