1、虫草可以直接吃，因为属于名贵药材，所以服用方法以发挥其最大功效、减少其损耗为宜。

2、虫草可以为干嚼或者研成粉末冲服，也就是直接吃，或与其他食材炖汤，发挥其滋补作用，还可以泡酒喝或直接装入胶囊服用。

3、虫草属于一种比较常见的中药材，为真菌虫草菌以及蝙蝠、蝌蚪昆虫幼虫体的复合体。虫草的食用方式较多，可以选择直接食用，食用后可以起到补肾益肺、止血化痰的功效，而对于阳痿遗精、腰膝酸痛的患者也有一定的治疗作用。