1、早上喝蜂蜜水可以减肥。

2、蜂蜜营养丰富，用来泡水喝，的确具有减肥瘦身清除肠毒的作用，可以清除肠道内的毒素和垃圾，能够避免便秘的产生，早能够加快肠道的蠕动，同时也可以有效清理皮肤内的毒素。从而起到减重、滋养皮肤的效果。

3、想要通过蜂蜜水减肥的话，应该先喝一杯温水，等到半个小时后，再喝蜂蜜水，这样才能更好的促进肠胃消化。