1、最好的吃些清胃泻火、凉血止痛的食物，比如说如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。这些对于牙痛的患者是有帮助的。

2、可以多吃些水果，补充维生素类，比如说火龙果，枣类，猕猴桃等等，对于牙痛的患者也是很有帮助的。

3、蜂蜜不仅能够抑制口腔内菌斑的生长，还能减少产酸量。蜂蜜对治疗牙周病和牙龈炎是很有效的。它不仅能够清除感染伤口内的细菌，而且比其他杀菌药物更温和。同时它还有消肿、止痛，刺激细胞生长，修复感染损伤组织的作用。

4、生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时切取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用，千万不要小看了姜片的作用的，它对于牙痛有很好的疗效的。还有大蒜，