1、面条的热量并不是非常高，每100克面条之中含有不到300大卡的热量。

2、它主要是由面粉制作而成的一种主食，味道比较鲜美，里面含有比较丰富的蛋白质和脂肪，可以在一定程度上增强人体的免疫力，并且可以改善贫血的现象，促进身体内红细胞的生成。