1、桂皮具有温中散寒、理气止痛、活血舒筋的功效。桂皮属于热性食材，对于各种寒症都能起到不错的治疗效果，比如经常出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻、腰膝冷痛、痛经等，都可以通过服用桂皮来帮助治疗。桂皮香气馥郁，在烹饪菜肴的时候，如果加入少许的桂皮，可以增加食物的味道，让人食欲大振，尤其是当出现胃口不佳的时候，在菜肴中加入少许桂皮，可以有效改善食欲不振的现象。

2、禁忌：桂皮不适合患有便秘、痔疮的人群食用。另外，孕妇也不适合食用桂皮。