1、柚子是寒性的。

2、柚子中含大量的水份及丰富的维生素C、维生素A、果胶及钙，而且果肉中多，食用后有助于体内脂肪的燃烧，可起到减肥的作用，还具有止咳、降火及消炎解毒的作用。柚子升糖指数低，糖尿病人也适宜吃。

3、建议吃柚子时不宜空腹吃，柚子含有酸性成分，会刺激胃黏膜，容易造成胃部的损伤；体寒的人、处于月经期也不宜多吃。