1、蜂窝的保健作用：蜂窝具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育等功效。

2、蜂窝的美容作用：蜂窝具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。

3、蜂窝除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，常吃蜂窝可以清洁口腔、保护牙齿，减缓并清除口腔溃疡和肿痛，还可以预防鼻炎、肝炎、便秘。饮酒后嚼服，有解酒、护肝、润肺等特殊功效。

4、提升人体免疫能力，对女性有丰胸美容(通过内分泌调节作用)良好的妇、幼保健品。蜂窝能改善孕、产妇的健康，促进胎儿、婴幼儿的生长发育，提高儿童的健康和智力水平。蜂窝能增加噬细胞的吞噬率，抑制和杀灭多种癌细胞，是肿瘤病人的放疗的良好辅助用品。

5、在使用时注意，血虚者慎用；同时应当注意用量，以免出现头痛、腰痛、乏力倦怠、面目及四肢浮肿、尿少、恶心呕吐、食欲不振等中毒表现，肾功能差者慎用。