1、猪肚要焯水。猪肚就是猪的胃，是一种药食两用的食材，营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，比如维A、钙含量较高，有很好的补益作用。

2、猪肚不能直接炖，要先焯水。焯水时塞一个盘子，可以防止猪肚回缩。加入葱姜，能有效去除猪肚的腥臭味。

3、炖猪肚时，一定要加入开水，这样猪肚汤才会又浓又白，味道鲜美。