1、内裤一天一换，内衣1-天一换，夏装一天一换。

2、身体的体表皮是会分泌一些代谢物的，而贴身衣物是紧贴身体的衣物，所以就需要按时更换这些衣物，在冬天的时候女性的内衣以及秋衣、秋裤建议每次洗澡要更换一次，而内裤则需要一天换一次。此外不管是人还是物都有寿命，若是超过寿命的期限，那么干净度就会下降，此时就需要及时更换，来确保健康程度。