1、桃子是热性的水果，在平时的时候不能够一次性吃的太多。

2、桃子通常可以起到养阴生津的作用，也可以起到润燥活血的功效。在平时的时候适当的吃一些桃子，能够补充身体所需的营养，但是桃子如果一次性吃的太多，很可能会导致出现上火的情况，也有可能会对身体造成影响。

3、但由于桃子中含有的营养比较丰富，在平时的时候适当的吃一些可以起到润肠通便的作用，对身体有一定的好处，同时还可以起到延缓皮肤衰老的效果。