1、春天可以吃橙子。橙子的味道甜中带酸，其性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，橙子不仅不会引起上火的现象，还具有降火的作用。因此在春天吃些适量的橙子能帮助预防、缓解、治疗上火的现象。

2、橙子中含有多种维生素、糖类、矿物质元素以及膳食纤维、柠檬酸、果胶等丰富的营养物质，在为人体补充营养的同时，还可起到促进消化、改善便秘、降低胆固醇、增强人体抵抗力等作用。

3、另外，在饭后吃橙子或者是饮用橙汁，还能起到解除油腻、消除积食、止渴等作用。