1、观察和思考：关注周围的事物，思考它们的共同之处和不同之处。发掘事物背后的共性和规律，发现它们之间的联系和抽象的本质。这样的练习有助于培养抽象思维的能力。

2、练习归纳和演绎推理：通过归纳总结已有的信息，推断出一个更为普遍的结论。通过演绎推理，从已有的信息中得出一个特定的结论。这样的训练有助于培养抽象思维和逻辑思维的能力。

3、练习类比思维：通过将一个概念与另一个概念进行比较，发现它们之间的相似性和差异性。这样的训练有助于培养抽象思维和创新思维的能力。

4、练习想象力和创造力：通过想象和创造新的事物和概念，发掘新的思维和解决问题的方法。这样的训练有助于培养抽象思维和创新思维的能力。

5、阅读和思考抽象概念的文章：通过阅读和思考与抽象概念相关的文章和书籍，了解不同的观点和思想，学习如何表达和理解抽象概念。这样的练习有助于提高抽象思维和语言表达能力。