1、吃猪尾巴的好处：

（1）改善腰力：对于男性的话，猪尾巴是可以补肾的，猪尾巴可以很好的补足腰力，那些经常腰酸背痛，或者是不能久坐、腰部冒冷汗的男性是可以多食用猪尾巴的。

（2）防止骨质疏松：猪尾巴里面的骨头是有很大的作用的，它可以强健骨髓，起到很好的补钙的作用，在成长期的孩子们是可以多吃猪尾巴的，它可以促进骨骼更好的发育，老年人吃猪尾巴可以预防骨质疏松，这些食物就可以被比较好的进行吸收，老年人可以采用这样的方法进行补钙。

（3）美容：猪尾巴也是含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白的，对皮肤是非常的好，可以让皮肤更加有弹性，更加的光滑白嫩。

2、吃猪尾巴的坏处：肠胃不好的人尽量少食用猪尾巴，因为猪尾巴非常的硬，而且皮多，不利于被消化。猪尾巴含有丰富的蛋白质，所以一些肾脏功能不好的人，也尽量少去食用。