1、鸡内金可以直接吃。

2、鸡内金为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，其味甘，性平，归脾经、胃经、小肠经、膀胱经，具有消食健胃、涩精止遗、通淋化石等功效，临床上通常适用于辅助治疗食积不消、呕吐泻痢、遗精、遗尿、石淋涩痛、胆胀胁痛等病症。可以在医生的辨证论治下，适当使用鸡内金，对上述病情有缓解作用，可以生吃、炒制后或者醋炙后吃。

3、同时鸡内金中还含有丰富的化学成分，如胃激素、氨基酸、微量胃蛋白酶、多种维生素以及微量元素等，不仅能够补充人体所需营养，还具有提高胃动力以及加强膀胱括约肌收缩等药理作用。

4、但要在医生的指导下使用。避免盲目大量摄入，以免造成脾胃失和的风险增加，不利于身体健康和药效的发挥。