1、奶茶有利水渗湿、提神醒脑的益处。

2、奶茶主要是茶叶、牛奶制作而成的饮品，其中可添加大量糖分，人体糖分摄入过多会影响肾小管对原尿的吸收，从而增加终末尿量，可缓解人体水肿症状，具有利水渗湿的益处。

3、奶茶中使用的茶叶含有茶多酚、咖啡碱等成分，适量的饮用可提高神经兴奋性，有去除疲劳的益处。