经常大笑有助于减肥，是真的吗？

A、真的

B、假的

答案

A、真的

解析

1、大笑是一种小型的有氧运动，心跳会加快，血液被运输到全身各处，新陈代谢也快。

2、大笑可以燃烧一部分卡路里，所以笑一笑也是件好事，但想要减肥的还还是要多运动才行。

扩展知识

大笑可以帮助人减肥。大笑一小时可以燃烧100卡路里的热量，约是一小包薯片及小条巧克力含的热量。一般要消耗100卡路里需要举重半小时，或在家吸地毯约45分钟，但大笑一小时却有同样的效果。