1、常喝黄酒的好处。

（1）缓解疲劳：适量饮用黄酒可改善身体的血液循环，并且对中枢性神经产生一定的刺激作用，利于饮用者改善身体疲劳，缓解自身紧张情绪；

（2）补充营养：黄酒中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素，适量饮用可一定程度上帮助饮用者补充营养成分；

（3）活血驱寒：适量饮用黄酒后，由于酒精作用，可刺激毛细血管舒张，能够改善血液循环，起到活血驱寒的效果；

（4）开胃健脾：适量饮用黄酒后可帮助刺激胃肠道，起到开胃的作用，并且促进消化，可在一定程度上改善饮用者胃口，促进排便；

（5）其他作用：适量饮用黄酒还有去腥解腻、加快新陈代谢等作用，并且黄酒还有一定的药用价值，如解毒化痰等作用。另外，黄酒通经活络，利于气血运行，还能够改善皮肤状态、调理月经。

2、常喝黄酒的坏处。

（1）胃黏膜损伤：如果黄酒饮用量过多，或长期大量饮用，可对胃肠道黏膜造成损伤，出现恶心、呕吐、腹泻等情况，严重者还可出现胃溃疡、胃穿孔等症状；

（2）影响肝功能：由于肝为酒精的代谢器官，大量饮用黄酒时，会增加肝脏的负担，严重时可导致肝脏出现异常改变；

（3）记忆减退：大量饮用黄酒时，可能会出现神经功能的异常，长时间可能会出现酒精性脑病，表现出记忆减退、反应不灵敏等情况；

（4）其他坏处：大量饮用黄酒还可出现影响睡眠、过敏、增加心脑血管病发生几率等情况。