1、荷叶可以直接泡水喝。

2、荷叶可以是一种中药材，通常是可以直接用来泡水喝的，可以起到清热化湿、凉血止血、祛热除烦的作用，能够避免身体的损伤程度持续加重。如果出现了腹部胀痛等不适的症状，排便的次数比较少，可以适量用荷叶泡水，能够达到润肠通便的效果，对身体的健康有好处。虽然日常可以直接用荷叶泡水喝，但是要避免过量饮用，否则会导致身体出现排尿次数增多、脾胃虚弱等。

3、在日常生活中也可以用菊花、柠檬泡水喝，能够促进肠胃的蠕动，但是日常生活中也不要过量饮用。