不可终日
成语释义：终日：从早到晚，一天。一天都过不下去。形容局势危急或心中极其恐慌不安。
不知所措
成语释义：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
诚惶诚恐
成语释义：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
大惊失色
成语释义：非常害怕，脸色都变了。
怛然失色
成语释义：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
担惊受怕
成语释义：担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
胆战心寒
成语释义：战：发抖。形容害怕之极。
胆裂魂飞
成语释义：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
骨寒毛竖
成语释义：形容十分害怕。
骇人听闻
成语释义：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
惶恐不安
成语释义：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不安
成语释义：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
惶惶不可终日
成语释义：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。
惊心动魄
成语释义：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
惊慌失措
成语释义：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
六神无主
成语释义：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
七上八下
成语释义：形容心里慌乱不安。
肉跳心惊
成语释义：心里吃惊，身上肉跳。形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
忐忑不安
成语释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。
忐忑不定
成语释义：心神极为不安。同“忐忑不安”。
提心吊胆
成语释义：形容十分担心或害怕。
卧不安席
成语释义：睡不安宁。形容心事、忧虑重重。
心惊肉跳
成语释义：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
心惊胆寒
成语释义：形容十分害怕。同“心惊胆战”。
心惊胆战
成语释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
心慌意乱
成语释义：心里着慌，乱了主意。
心神不定
成语释义：定：安定。心里烦躁，精神不安。
心神不安
成语释义：安：安定。心里烦躁，精神不安。
转辗反侧
成语释义：形容心中有事，翻来覆去不能入睡。同“辗转反侧”。
惴惴不安
成语释义：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
坐卧不安
成语释义：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
坐立不安
成语释义：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
胆战心惊
成语释义：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
小心谨慎
成语释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
辗转反侧
成语释义：辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
胆颤心惊
成语释义：颤：发抖。形容非常害怕。
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