唉声叹气
成语释义：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。
低三下四
成语释义：形容态度卑贱低下也指工作性质卑贱低下。
灰头土脸
成语释义：满头满脸沾满尘土的样子。也形容懊丧或消沉的神态。
面有愧色
成语释义：愧：惭愧。脸上露出惭愧的神色。形容有所内疚。
妄自菲薄
成语释义：妄：胡乱的；菲薄：小看，轻视。过分看轻自己。形容自卑。
望尘莫及
成语释义：莫：不；及：赶上。望见前面骑马的人走过扬起的尘土而不能赶上。比喻远远落在后面。
微不足道
成语释义：微：细，小；足：值得；道：谈起。微小得很，不值得一提。指意义、价值等小得不值得一提。
问心有愧
成语释义：问心：问问自己；愧：惭愧。自己问自己，心中感到不安。指做了对不住别人的事。
无声无息
成语释义：息：气息。没有什么动静。比喻没有名声，不被人知道。
自愧不如
成语释义：弗：不。自己惭愧不如别人。
自惭形秽
成语释义：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到惭愧。
自轻自贱
成语释义：贱：藐视。自己看不起自己。多指自己降低身份。
自鸣得意
成语释义：鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。
低声下气
成语释义：形容说话和态度卑下恭顺的样子。
相形见绌
成语释义：形：对照；绌：不够，不足。和同类的事物相比较，显出不足。
自以为是
成语释义：是：对。总以为自己是对的。形容主观，不虚心。
自暴自弃
成语释义：暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。
自高自大
成语释义：自以为了不起，看不起别人。
人微言轻
成语释义：指地位低，说话不被别人重视。宋苏轼《上执政乞度牒赈济及因修廨宇书》：“盖人微言轻，理自当尔。”
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