女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。状态不佳等一系列的原因都会导致表现与成绩。下面小编在这里为大家精心整理了几篇观看中国女排心得体会，有需要的同学们，可以参考一下。

观看中国女排心得体会一

世界杯中这9个瞬间，或许就是你要的答案。

提到中国女排的名字，你很难不对她肃然起敬。这个光荣的集体是国人的骄傲，为中国赢得无数荣誉，并且现在依然还在为中国夺冠的征途中。那么什么是女排精神?

中国女排在每次暂停时都会讨论在场上的得失，不只是主教练会指导队员，女排姑娘自己也会和队友沟通。当再一次准备上场时，她们总是士气高涨，杀气腾腾。必胜的信念，这是女排精神。只有敢于胜利的人才能获胜。

在一次防守中有两名队员因为救球倒地，自由人王梦洁在比赛中多次鱼跃救球，小身板中蕴含着巨大的能量。她每场几乎都会遭到对方主攻手的重击，但她却从来没有倒下，这种坚强和默默奉献就是女排精神。

每次进攻开始之前，中国女排队员都会严阵以待，彼此通过声音传达信息：我已经准备好了。排球是一项体育运动，但在观看中国女排的比赛时，你甚至会感觉她们就是在打仗。

这样的感觉来自于女排主帅郎平。有铁榔头美誉的郎平，天生就有一种狠劲，这种劲头让中国女排成为世界排坛上的劲旅。火车跑的快，全凭车头带，郎平就是中国女排的火车头。

中国女排还有一种舍我其谁的霸气，这种气势能压制对手的进攻势头，能掌控场上的比赛节奏。排球就是抑制和反抑制，只有自己掌握主动权才你才能获胜。朱婷、张常宁等队员多次在比赛中展现出超强的实力和这种霸气，对阵美国队的比赛表现的尤为明显。

中国女排在争取胜利的过程中一直注重人才培养，保持球队总有新鲜血液补充进来，这就是中国女排能一直保持竞争力的原因。在对阵肯尼亚的比赛中，中国队以年轻队员为主，只是派了张常宁和龚翔宇两名老将上场稳定局势。王媛媛和李盈盈都是新人，张常宁等于是在陪她们练级。

朱婷和袁心玥在比赛结束后庆祝胜利，这是她们之间最特别的庆祝方式。女排队员之间的感情也是她们能获胜的原因之一，彼此之间没有猜忌，肝胆相照，这样才能在场上共同面对强敌。

郎平旁边的这位是国家队助教赖亚文，她从1999年开始就担任中国女排的助教，先后经历过胡进和郎平两个时代。她是中国女排第9任队长，曾在郎平麾下效力，现在又成为了郎平的左膀右臂。比赛中她一直坐在场下观战，时不时和郎平交流几句，更多的时候她是那个“郎平背后的女人”。在镜头照不到的地方，有许多像赖亚文一样的人在为中国女排的荣誉而努力。

观看中国女排心得体会二

“女排夺冠的过程和登山过程非常像，都会碰到很多困难，都要努力去克服。”北大信息科学技术学院研究生、北大山鹰社社长赵万荣向中国女排讲述了这个有着27年历史的社团。35次攀登，22座山峰，是他们已完成但不会停止的目标：2018年北大120周年校庆之际他们将攀登珠穆朗玛峰。北大山鹰社社训是：存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉远，融鹰之神在山巅，和女排精神，同一血脉，张扬的是北大风骨，亦是女排精魂。“任何情况，永不言弃”，展现了当代青年最自信昂扬的姿态。

与女排姑娘同样身着一袭红衣，摇着轮椅的矣晓沅早已是清华园里的小名人。这位只能生活在轮椅上的清华学子凭着自己的坚强与努力拿下了清华本科生的最高荣誉——特等奖学金，把这样一个问题抛给了同样也曾饱受伤病困扰的女排队长惠若琪：“在荣誉和努力之外，我们也面临着很多现实的挑战，运动员总会遭遇很多伤痛。您有没有想过选择另一条道路，去追求另外一种轻松些的人生?”“我选择了排球，就是因为它是我最热爱的事业。当我全身心地投入到这种热爱之中，就会觉得放弃一切都是值得的。”面庞清秀的惠若琪一脸坚毅，“虽然路途上可能会有很多困难和挫折，但当一切过去就是一笔精神财富，它没有解决之前叫困难，解决之后叫经历。”

观看中国女排心得体会三

3:0完胜美国队!23日的2019女排世界杯“天王山之战”没有想象中胶着，中国女排用一场酣畅淋漓的大胜实现七连胜，同时在卫冕冠军的道路上迈出最坚实的一步。这是中国女排的胜利，更是女排精神的胜利。30多年前，中国女排创下世界大赛“五连冠”的壮举，在国门初开的那个时代，女排精神成为中华民族崛起的缩影，也激励着一代国人发愤图强、锐意进取，不断谱写时代壮歌。30多年过去了，中国已经成长为全球第二大经济体，正朝着民族复兴的宏伟目标迈步前进。当此之时，虽然我们已经不需要用金牌来证明强大，但为国争光的爱国主义精神、敢于争先的顽强拼搏精神，永远是振奋民族自信心的强大力量。此时此刻重提女排精神，不仅是因为过去五年里中国女排勇夺2014年世锦赛亚军、2015年世界杯冠军、2016年奥运会冠军、2017年大冠军杯冠军和2018年世锦赛季军，始终位列世界顶尖行列，更是因为女排精神历久弥新，在新时代不断地丰富和扩充着自己的内涵，成为中华民族精神和时代精神的集中体现。本次世界杯，中国女排已经迎来七连胜，战胜了美国、巴西等主要争冠对手，距离卫冕又近了一步。但郎平和中国女排深知行百里者半九十的道理，对她们来说，每一场比赛都是一次“从零开始”，每一次比赛都要拼尽全力，惟其如此，才铸就了强大的中国女排和传承至今的女排精神。说到底，女排精神之所以为女排精神，最根本的正是为国争光的责任感和使命感，无论何时何地，中国女排胜不骄败不馁，始终把为国争光放在最重要的位置上，赢要赢得光明磊落，就算输也永不放弃、超越自我，打出中国人的精气神来。美国队我们已经赢了，但世界杯还没有结束。中国女排，加油!

观看中国女排心得体会四

3：0零封美国队，打破了世界杯8年逢美不胜的历史，取得七连胜，这是23日在2019年女排世界杯第七轮比赛中中国女排取得的成绩。

零封韩国队、喀麦隆队、俄罗斯队、多米尼加队、日本队，战胜巴西队。中国女排是整场比赛截至目前唯一一支保持不败的队伍，接下来还有4场比赛，总教练郎平在接受采访时说：“我们的目标都是升国旗，奏国歌!”

这个目标让无数中国人沸腾，赢得全网刷屏级点赞，听起来简单的目标，要付出的却不止汗水那么简单，不止是取得的骄人成绩。这些背后的故事，更令人心潮澎湃——史无前例的五连冠，国人的激情被中国女排彻底点燃，七连胜，这个战绩让人想起：1981年11月16日的傍晚，第三届女排世界杯的决赛正在进行，紧张时刻，整个国家都安静了下来，人们紧张地守在，黑白电视机和收音机前，中国女排和号称“东洋魔女”的，东道主日本队，正进行惨烈的冠军争夺战：“中国队把球传起来!”在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，主攻手郎平顶住压力，瞅准来球，高高跃起，一记重扣，“铁榔头”扳平了比分。中国女排最终以3-2战胜日本女排，首次夺得世界冠军。

17：15!中国队胜利啦!队员们都跑在一起!中国队以3-2，胜了日本队，以7战7胜的优异成绩，夺得了本届世界杯的冠军!这是主持人激动到哽咽的声音，成千上万的中国人也是热泪盈眶，他们高呼：“中国万岁!”

一时间，女排夺冠新闻占据了国内几乎所有报纸的头版头条。“在那个年代，再没有比女排酣畅淋漓的扣球，更能让中国人感到扬眉吐气的事了。”当时正主管女排的魏纪中在回忆录中写道

然而，这只是一波五连冠的开头一个属于中国女排的黄金时代才正式拉开帷幕。

1982年第9届女排世锦赛中国女排完胜东道主秘鲁女排，首次摘得世锦赛桂冠。1984年洛杉矶奥运会，中国女排在逆境中不可思议地扭转了局势，中国女排摘得金牌，五星红旗又一次在赛场上高高升起。

1985年女排世界杯重回日本，中国女排决赛大败古巴女排，再次封王。郎平高高跃起的画面永恒定格成一个时代的经典。1986年，再到女排世锦赛，中国女排实现前无古人的“五连冠”战绩，王者之师的名号

响彻中华大地。天安门前人潮人海的欢呼，优秀队员被印上邮票，女排姑娘们参与国庆游行，接受山呼海啸的致敬，只有那个年代的中国女排，能穿透黑白电视屏幕变成彩色。

那时正值改革开放初期，人们意识到，无论是经济实力还是体育水平，我们和世界强国相比都存在不小差距，必须奋起直追，国人的激情被中国女排彻底点燃，“振兴中华”成为那个时代的最强音!

中国女排成为中国体育的一面旗帜，女排精神也成为自强不息的民族精神的写照，追溯历史，女排精神是在艰苦奋斗中磨练出来的。

1951年11月，新中国第一支中国女排在北京成立，当时条件艰苦，没有特定的训练场地，全队就进行全国拉练，据首任主教练马启伟回忆：他们背着行囊“行军”，相当于游击队，可以说是另一种长征。

1964年东京奥运会，大松博文率日本女排夺取奥运会冠军，1965年4月，周恩来总理邀请大松博文来华训练中国女排。

当周总理询问女排训练情况时，大松毫不客气地说：“我正在训练的中国选手，连日本一半的训练量都不到。”周总理严肃地说“请你把大松精神移植到中国女排的训练中。”大松博文在回忆录里写道：“中国姑娘聪慧勤劳，将来中国女排必定超越日本队，她们总有一天会夺取世界冠军!”

1972年中国女排漳州训练基地建成，所谓的排球场就是搭建的竹棚，每天姑娘们进去是个人，出来却是一团泥。一天至少8个小时的训练，衣服破了，球鞋开口了“三合土”场地的沙粒，嵌进队员们的皮肉中，要用小镊子才能拣出来，女排老队员回忆说：“每天训练完，我们就开始相互拔刺，并乐着比谁身上的刺儿多。”

低谷期的坚持，她甚至都不敢抱自己女儿，时间回到90年代，中国女排在经过五连冠的战绩之后陷入了新老交替的阵痛，中国女排主教练和队员更换频繁，此消彼长，十余年间，中国女排再没能站上三大赛世界之巅，在低谷时，中国女排一直在奋力坚持，从未选择过放弃。

1995 年退役后赴美留学的郎平“临危受命”，回国担任女排主教，她抛家别女一个人回到北京。

回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了，还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。高强度的工作压力和病痛的折磨，让郎平心力交瘁。

1999年之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到70岁的水平。

“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。”这是昔日的世界第一主攻手发出的无奈感叹，不到四十岁的她身体已几近崩溃，作为主攻手，郎平的两个小指断是经常断掉的。

此时女儿已入青春期，正是最需要母亲的时刻，郎平考虑再三，主动辞去了中国女排的帅位。

好在女排精神已是一个烙印，一直在姑娘们心中流传。

2004年雅典奥运会，中国女排主力队员因伤退赛，决赛对阵俄罗斯队时，在先负两场的情况下实现激情澎湃的惊天逆转。

中国女排在低谷中，逐渐找回自己的状态，第二个黄金时代正在来临。

2013年国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。很多人把这时的中国女排形容成一块“烫手山芋”，4年换了3位教练，已经没有第二个能够接手或敢于接手的教练。

“三十年前我可以，三十年后依然没问题!”同年5月郎平在中国女排最危难的关头再次选择了挺身而出!

“女排精神不是赢得冠军而是有时候知道不会赢也会竭尽全力。”重新出山的路，并不好走

但郎平上演了王者归来。

2015年亚锦赛，中国女排战胜韩国队，重回亚洲巅峰。

2016年里约奥运决赛，中国女排迎战塞尔维亚，在先失一局的情况下绝地反击，连扳三局，

时隔12年，再夺奥运冠军。千万台电视机前，裁判的最后一个哨声响起解说员喊道“中国队冠军”!无数中国人相拥而泣，心中的热血前所未有的汹涌翻腾!

2019年女排奥运会资格赛上，中国女排以三战全胜的战绩第一时间拿到奥运门票，如今在奥运前最后一次大考——2019女排世界杯中，女排姑娘们又赢得七连胜!

看比分似乎没有想象中的那般复杂，但女排姑娘力拼下的每一个球都重若千钧!

“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。”平时训练时郎平经常亲自上阵，不断地给队员喂球、指导训练细节，用她的话说就是：我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒!

输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质，更让人看到了不畏竞争、执着坚持的女排精神!

30年前女排精神激励，振兴中华!30年后女排精神已扎根在每个中国人的心中!

中国为什么行?因为有一种精神叫女排精神!

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