成语释义：不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

成语释义：笃实：踏实，实在。认真踏实，爱好学问。

成语释义：形容知识浅薄，基础不扎实；形容作风浮泛，不深入不踏实。

成语释义：更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时；更长：指漫漫长夜；梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

成语释义：脚踏在坚实的土地上。比喻做事踏实，认真。

成语释义：漫漫：无边际的样子。漫长的黑夜无边无际。多用来比喻社会的黑暗。

成语释义：摸着胸口，自己问自己怎么样。指自己反省。

成语释义：指干部不计较职位高低，不论处于领导岗位或在基层从事实际工作，都能踏踏实实地干。实行能上能下，是对干部职务终身制的一项重要改革。

成语释义：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。

成语释义：非常实际，一点也不浮躁。指不做出某种炫耀的显示的行为。

成语释义：忐忑：心神不定。心神极为不安。

成语释义：天马：神马。天马奔腾神速，象是腾起在空中飞行一样。比喻诗文气势豪放。也比喻人浮躁，不踏实。

成语释义：问心：问问自己；愧：惭愧。自己问自己，心中感到不安。指做了对不住别人的事。

成语释义：问心：问问自己。扪心自问，毫无愧色。

成语释义：得：适合。自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。

成语释义：形容人性情浮躁，做事不踏实。

成语释义：比喻一个人有一个位置，没有多余。也形容做事踏实。

成语释义：比喻做事踏实。

成语释义：比喻做了坏事的人心里总是不踏实。

成语释义：犹言脚踏实地。